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　　2026年3月底，华安基金披露了2025年度基金年报，在震荡的市场环境中交出了一份亮眼成绩单。据年报数据显示，2025年公司公募基金管理总规模达8141.24亿元，非货币公募规模升至5300.80亿元，再度刷新历史纪录。与此同时，华安基金始终把持有人利益放在首位，全年累计分红超71亿元，累计为投资者创造利润突破880亿元。这份稳健表现，既来自主动权益、指数、固收等业务线的协同发力，也源于平台化投研体系穿越市场周期的强大韧性。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾